70  Mats.  2011-04-25 22:26:30
Mellan & äldre gruppen, tempointervaller på tisdag 26/4, kl.18.00, samling motionshallen.
P.S. Tack till alla som gjorde årets Bosöläger till en höjdare både vad gäller träning och allt kul vi hade på icke träningstid.
En extra hälsning till Calle A. Krya på dig med förhoppningar om att du dyker upp på SSK-träningarna snart igen.

69  Mats  2011-04-19 07:17:04


Löpträning-distans i kväll tisdag 19 april kl. 18.00, samling motionshallen.
Vi avslutar med löpstyrketräning uppför i trapphuset i Yllefabriken

68  Mats Hellberg.  2011-04-13 08:41:42
-Skidavslutning på 'Lugnets äventyr' söndag 17 april, avresa från kyrkan kl.09.15, ta med oömma kläder å ett glatt humör!! Ta inte med pengar eller något som har med skidor att göra.
Ledare och aktiva i mellan och äldre gruppen hälsas välkomna till ett äventyr på Lugnet.
Gemensam lunch efteråt.

66  Per-Anders  2010-08-21 13:28:47
Välkommna till SSK:s nya Forum för tränare,ledare och medlemmar.
Det här forumet är tänkt att ersätta Gästboken när det gäller information inom klubben mellan tränare och medlemmar o vise versa.

För att kunna lägga in nya inlägg behövs anv.namn o lösen som fås av ordförande.